ЙОГА

• — основы корректной практики с телом и дыханием;
• — терапевтическая направленность занятий;
• — формирование осанки, укрепление позвоночника, проработка всех групп мышц;
• — обучение принципам соединения ума с телом
• — сути решения психосоматических проблем
• — занятия проводятся в режиме обучающего семинара
• — аюрведическое тестирование

ЙОГА   ДЛЯ   ДЕТЕЙ

Для детей, занятия выстраиваются в форме игры и сказочных сюжетов, где происходят непрерывные превращения — перевоплощения в животных, героев.

Детям сложно удерживать длительную концентрацию внимания, поэтому, —
динамическая подача комплексов йоги, — наиболее подходящая, развивающая творческий потенциал, воображение, уверенность, способствующая эмоциональному равновесию.

Основные задачи йоги для детей:

— укрепление здоровья, здоровой самооценки ;

— развитие осознанности, творческого потенциала;

— развитие концентрации внимания;

— бережного отношения к своему телу, настроению;

— развитие гибкости тела, проработка всех мышц и суставов, внутренних органов;

— формирование правильной осанки;

Позитивные результаты практик йоги в работе с детьми обнаруживаются намного быстрее, чем в работе со взрослыми, потому как, — дети, еще не утратили врожденной пластичности и гибкости сознания, нет клеток ограничений и ложных обусловленностей мира взрослых, которые и заковывают тела людей в состояния негнущиеся и малоподвижные.

Опыт преподавания более 10 лет. (097)-542-61-02, (073)-441-29-65 (Анна)